Общество 15 янв 2025 696

Хамбо лама Дамба Аюшеев рекомендовал жителям Бурятии пить кипяток

В монгольской медицине сказано, что самое лучшее лекарство для человека, это утренний прием свежекипячёной воды.

Сам патриарх практикует этот метод поддержания здоровья уже много лет.

Напомним, свой духовный путь Хамбо лама Дамба Аюшеев начинал как целитель. Теплая вода стимулирует работу пищеварительной системы и кишечника, а также поможет в очищении организма от токсинов.

Главное — не пить холодную воду после еды, ведь тогда употребленные жиры затвердевают и труднее перевариваются. Ускорится обмен веществ. Если регулярно употреблять теплую воду натощак, то обмен веществ ускоряется на 20–30 %.

- Органы и ткани будут активнее снабжаться кислородом, а также питательными веществами. Таким образом нормализуется вес. - Укрепится иммунная система. Благодаря привычке пить теплую воду утром улучшится работа лимфатической системы. А это значит, что организм будет более стойким к болезнетворным бактериям. Улучшится работа почек и мочевыделительной системы. Теплая вода обладает хорошим мочегонным эффектом, так что поможет избавиться от отеков. Кроме того, снизится риск появления камней в почках и заболеваний мочевого пузыря, - подчеркнул Хамбо лама. - Если честно, я не представляю себе начало дня без стакана теплой воды. Мне кажется, что она бодрит не хуже кофе. Сразу чувствуешь, что организм активизируется, все процессы запускаются, и пищеварение начинает работать. Очень рекомендую включить стакан теплой воды в список своих утренних привычек.

Также улучшится состояние кожи и волос. Систематическое употребление теплой воды натощак поможет убрать сыпь на лице, замедлит появление морщин, придаст коже эластичности и здорового блеска. Привычка каждое утро пить теплую воду очень позитивно влияет на нервную систему.

Как минимум снизится раздражительность и улучшится качество сна. Поскольку повышается общий тонус организма, то и эмоциональное состояние будет в норме.

Фото: Иволгинский дацан