Блоги 13 дек 2023 2584

Если хочешь быть здоровым, будь им!

Испытано на себе или о самом главном способе сохранить здоровье

© фото: Александр Махачкеев

Два долгих месяца меня преследовали вопросы: «Что случилось с рукой?» - «А ты догадайся» - «Бандитская пуля? Упал, очнулся, гипс? А пускай не лезут?» И только одна дама догадалась спросить: «Может, от поклонниц отбивался...?» Конечно, сочувствовали: «Сильно болит?» -  «Терпимо. Вот только рюмку приходится левой рукой держать».
Сначала я лечился в стационаре, затем ходил в нашу поликлинику N 6 на амбулаторное лечение. Эффект, разумеется, был и процедуры нужно было продолжить. Однако, здесь лимит был исчерпан. Да и мне порядком поднадоело сидеть в очередях в вечно шумной         и многолюдной поликлинике. Не санаторий же! Хотя как профессиональный репортёр я не привередлив. К тому же перечень услуг в местной поликлинике был весьма ограничен.

Нужно было искать альтернативу. Причём достойную. И удобную. Чтобы пройти курс лечения не выезжая из города, в пределах шаговой доступности. И я нашёл. Прошёл семидневный курс реабилитации. Но, где прошёл, не скажу. Это будет реклама!

Курс включал сеансы массажа, бальнеолечения (легендарная киранская грязь) и ультразвуковой терапии. Результат впечатляющий! Протестировал в ближайшем китайском кафе. Палочками манипулировал уверенно, а это яркий показатель состояния мелкой моторики кисти. Выдержала рука и второй сложный экзамен, кружка с пивом сидела в ней как влитая! Спасибо профессионалам из этой частной клиники! Разве что, потом, на пиявки сходить? Пусть кровь обновят!

Мне у них понравилось. Сам неожиданный формат курорта городского типа, комфорт, индивидуальный подход, дизайн в восточном стиле, синтез древних традиций и суперсовременных технологий. Так, при индивидуальном подходе врач-реабилитолог уделяет тебе достаточно времени, чтобы выявить все твои болячки. Это осмотр, опрос, тестирование и прочее.

В нашей местной поликлинике на такое отношение надеяться бесполезно, а винить врача не нужно. У его кабинета собирается человек двадцать, стычки и споры: кто «по записи», кто «повторно», а кто «просто у медсестры бумажку взять»! Бывает, что запишешься к узкому специалисту и забудешь об этом. И вдруг, нежданно, через полгода, откуда-то из-поднебесья раздаётся милый женский голос: «А вы ещё не прошли нашего специалиста? Вас записать к нему на завтра на 15.00?»

Но говорить о проблемах государственного здравоохранения не будем. Нынешнее руководство республики исправляет сегодня положение, ставшее следствием системного и хронического  недофинансирования отрасли ещё с позднесоветского периода. Собственно, поэтому и развалилась страна, одним из величайших достижений которой было бесплатное и доступное здравоохранение.

И частью которой была эффективная система санаторно-курортного лечения! По профсоюзной путёвке трудящиеся ездили в Крым, на Кавказ, Алтай и даже в Карловы Вары. И конечно, наши Аршан, Нилова Пустынь, Горячинск и Дарасун. Славились грязями Киран и Кучигер. Оздоровлению способствовал и микроклимат на наших курортах. В Горячинске, пока Байкал не встанет в январе, теплее и мягче, чем в Улан-Удэ. Весь декабрь там идут снегопады. На Аршане не так снежно и тепло, но всё же по сравнению с Кыреном это и есть в прямом смысле слова курорт.

Эффективность этой системы я проверил на себе уже в конце 90-х, когда за счёт рекламы ездил от редакции на Аршан и в Горячинск. Запас прочности у этих курортов ещё не был исчерпан, а отдыхающие довольны, ещё неизбалованные прелестями массового отдыха на заграничных курортах!  

Но, не у всех присутствовала сама культура отдыха. Как правило, до обеда курортники заняты на процедурах, а после обеда и вечером предоставлены самим себе. Нужно занимать себя чтением, играми, экстримом или лёгким флиртом с противоположным полом! От безделья народ и выпивал. Помню на Аршане одного председателя колхоза, он днями стоял и не знал, что делать. Побухал. Плюнул фигурально на всё и досрочно уехал в деревню.

Забота о здоровье людей во времена СССР стала системой. Просматривая старые семейные фотоальбомы, можно увидеть коллективные снимки по годам: «Май 1952 г. Курорт Аршан», «Сентябрь 1975 г. Курорт Горячинск». Самое главное, сложилась определённая культура профилактики заболеваний. Врачи и профсоюзы сумели внедрить заботу о своём здоровье в плане практики санаторно-курортного лечения в повседневный быт.  

Сегодня условия изменились. Ускорился сам темп жизни. Нет былой расслабленности и упования на государство и профсоюзы. О своём здоровье нужно печься самому себе. А все условия для этого есть. Даже не нужно выезжать из города! Это и есть главный вывод, сделанный мной по итогам курса реабилитации в одной из неназванных оздоровительных клиник Улан-Удэ. Если хочешь быть здоровым, будь им!

 

Автор: Александр МАХАЧКЕЕВ

Фото: Александр Махачкеев