Тренер из Бурятии разработал авторскую методику тренировок по вольной борьбе

Григорий Кожевников - заслуженный мастер спорта по вольной борьбе, трехкратный чемпион России, чемпион Европы и чемпион Сурдлимпийских игр.

С 2003 года он был членом сборной команды Республики Бурятия, а с 2005 по 2012 годы членом основного состава сборной команды России. Завершив карьеру борца он приступил к работе тренера и придумал свою методику тренировки молодых ребят. Помимо борьбы спортсмены под его руководством занимаются брейкингом, стретчингом, специальной физической подготовкой и плаванием.

- Когда я начал заниматься вольной борьбой, понял, что у нее с брейком много общего. Борьба же - вольная, там есть свобода, неожиданность, неизвестность. Все как в брейке. Но я смог соединить эти два вида спорта только когда занялся тренерством, - говорит Григорий Кожевников.

Те ребята, которые прошли через его авторскую систему подготовки, сейчас стали мастерами спорта. Один спортсмен стал чемпионом России, другие продолжают тренироваться и показывают хорошие результаты. Благодаря брейкингу ребята научились таким сложным элементам, которые ни один борец в Бурятии не может показать. Кроме того, сейчас Кожевников создал новое направление, вид спорта - атакующая борьба.

- Буду набирать новобранцев и учить новому виду спорта. В этом году, 27 марта, мы уже провели официальный турнир по атакующей борьбе. Теперь будет проводить его ежегодно. В календарный план нас уже включили, - отмечает тренер.

От обычной борьбы, атакующая отличается тем, что там минимизирован травматизм, сокращено время боя. Запрещены некоторые захваты, которые могут нанести травму. Борьба идет до первого технического действия (приема). Борьба – это целый каскад приемов, в которых можно запутаться. Поэтому за вольной борьбой порой не интересно наблюдать зрителям: не все правила и приемы для них понятны.

К тому же, соревнования порой растягиваются на несколько дней. В атакующей борьбе все понятно и четко. Кто кого уронил, какой период выиграл. Соответственно выиграть может практически любой спортсмен, который владеет набором хороших приемов.