Известный бурятский рэпер и тренер рассказал о важности дисциплины

И эту дисциплину не так уж и сложно в себе воспитать.

Главное, сделать правильный выбор будущего.

- Дядька мой ругался на сына, что он мусор не выбрасывает, - рассказал Сергей. - Типа, может же выходя на улицу зацепить пакет. Кровать всегда не заправлена, вещи раскиданы по комнате. Сидит за компьютером, играет в игры. Не знаю, почему ему трудно было дать леща отцовского. Хотя, нет. Там мама всегда встревала, защищала свое чадо. Авторитет отца был подорван. В такой ситуации не сложно предсказать, что будет. Прокрастинирующий 30 летний мужик с лишним весом, разведенный, употребляющий алкоголь, неспособный взять свою жизнь в руки, обвиняющий всех вокруг в своих проблемах. Все счета закрывает мама, а он перебивается разной халтурой, работая, везде не понятно где, так и не узнав, кто он. Все предпосылки заложены в детстве. Это ходячие проблемы, у них в голове хаос и в жизни тоже. Они не способны вступать в отношения с противоположным полом, потому что ну не вывезут ответственности. Силы воли то нет совсем, а значит не способны за себя отвечать.

Дисциплину, по словам Сергея, всегда сложно держать, она требует самоконтроля, силы воли. Нужно быть психически устойчивым, чтобы выдерживать ее. Или наоборот, скажем, чтобы стать психически устойчивым нужно создать для себя дисциплину. Она развивает психическую выносливость. Основой дисциплины является режим. Он включает в себя ранний подъем и ранний сон, уборка, учеба, тренировки. И все это позволяет воспитать спорт.

- Дисциплина должна соответствовать целям, - продолжает Сергей. - Она бывает разной: спортивная дисциплина, школьная дисциплина, трудовая и т.д. в зависимости от рода деятельности. Ты отсекаешь лишнее ,чтобы достичь цели, и чем жёстче дисциплина, тем быстрее достигнешь ее. Например, хочешь быть чемпионом, тренируйся каждый день. Помимо тренировок в зале, тренируйся дома, на улице, в парке, в автобусе, в трамвае, в машине. Уделяй внимание повторению одного и того же, это механизация. С тобой ничего плохого в жизни не произойдёт, если в твоей жизни присутствует дисциплина.