814
7 сентября в Улан-Удэ в рамках Года физической культуры и здорового образа жизни состоится Фестиваль скандинавской ходьбы. Такое мероприятие проводится в нашем городе впервые.
Организаторами этого мероприятия выступили Комитет по социальной политике города Улан-Удэ, Управление по физической культуре и Городской Совет ветеранов.
Цель фестиваля - популяризации скандинавской ходьбы и привлечения жителей города к систематическим занятиям этим видом физической активности.
Ровно в полдень на площади Советов стартует фестиваль, в котором могут принять участие улан-удэнцы и гости столицы республики возрастов.
Участники маршрута «Радуга жизни» из числа горожан, систематически занимающиеся скандинавской ходьбой, пройдут по пешеходной тропе «Зелёный город». А с 12:30 Для всех желающих с 12.30 будет организована работа интерактивных площадок, викторины и конкурсов. Кроме того, любой желающий сможет определить уровень своего физического здоровья.
В 13:00 состоится торжественное открытие Фестиваля. Жители Улан-Удэ смогут принять участие в мастер-классе по основам ходьбы с палками и освоить комплекс упражнений для разогрева крупных суставов и на растяжку. Праздник завершится награждением участников фестиваля, внесших значительный вклад в популяризацию и развитие скандинавской ходьбы в городе Улан-Удэ.
Справка
Скандинавская ходьба – это ходьба со специальными палками. Это доступный всем вид спорта и физической активности для занятий на открытом воздухе, который позволяет активизировать около 90 % всех мышц, добиваясь более эффективного результата, чем при обычной ходьбе.
В Улан-Удэ активное развитие скандинавская ходьба получила за последние два года. Во многом это произошло благодаря проекту «Модуль здоровья», который предполагал вовлечение граждан пожилого возраста в активные занятия физической культурой. Сегодня скандинавской ходьбой систематически занимаются более 500 человек. Подготовлено 10 инструкторов из числа граждан пожилого возраста, которые активно вовлекают в ряды любителей скандинавской ходьбы пенсионеров.
Фото Сэрэгмы Дондоковой.
