Показательную тренировку по самбо для работающей молодежи провели в Северобайкальске

Организаторы акции отмечают, что самбо нужно внедрять не только в школах, но и в среде трудящихся.

Это один из наиболее универсальных видов спорта, которым можно заниматься до глубокой старости. Самбо укрепляет дух, повышает работоспособность, воспитывает моральную гибкость, учит ставить цели и и добиваться их. Открытую тренировку для работающей молодежи провел тренер-преподаватель детско-юношеской спортивной школы Северобайкальска Роман Бидненко.

«Основная цель таких тренировок конечно же пропаганда здорового образа жизни, занятий физической культурой и спортом среди жителей нашего города. А также популяризация такого вида спорта как самбо», - пояснил Роман Владимирович.

Во время тренировки была проведена традиционная для самбистов разминка, разобраны элементы акробатики и отработаны несколько приемов бросков, удержаний.

«Было очень круто и интересно! Нам есть чему учиться. C удовольствием будем принимать участие и дальше в таких мероприятиях», - поделился Степан, участник тренировки.

В зале встретились люди из разных профессий, разных возрастов, но всех их в этот вечер объединил спорт.