​​В Бурятии растёт заболеваемость ОРВИ и гриппом

Фото russiansrock.ru

Всего за одну неделю, с 23 по 29 января, в Буря­тии зарегистрировали 2444 случая ОРВИ, из которых 753 случая - в городе Улан-Удэ. Показатель заболеваемости пока ещё ниже эпидпорога и составляет 24,9 на 10 тысяч населе­ния (эпидпорог - 29,3), однако кое-где ситуация более сложная. Так, в насто­ящее время на карантин закрыли четыре образовательные организа­ции в Баргузинском, Мухоршибир­ском и Тункинском районах. Также два учреждения частично закрыли в Северобайкальске и Улан-Удэ, сообщает газета «Бурятия» по информации Роспотребнадзора по РБ.

В течение осеннее-зимнего перио­да медики выявили и случаи гриппа. В пери­од с 3 октября 2016 года по 27 января 2017 года 41 житель республики забо­лел этой тяжелой острой инфекцией. Лабораторно диагноз подтвердился у 20 детей и 21 взрослого. Как оказа­лось, никто из них не был привит про­тив гриппа.

По информации пресс-службы управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потре­бителей и благополучия человека по РБ, в 39 случаях за­болевание гриппом вызвано вирусом А (H3N2), в двух случаях - вирусом А (H1N1), что подтвердилось вирусоло­гическим, серологическим или мето­дом ПЦР.

Как уберечься от ОРВИ и гриппа?

В настоящее время, согласно дан­ным мониторинга, на территории РБ отмечается се­зонный подъём уровня заболеваемо­сти ОРВИ и гриппом. В связи с этим руководителям предприятий всех форм собственности необходимо тща­тельно контролировать соблюдение комплекса профилактических меро­приятий: температурного режима и режима проветривания помещений; проведение влажной уборки с приме­нением дезинфицирующих средств, активных в отношении вирусов; не­допущение переохлаждения лиц, ра­ботающих на открытом воздухе; не­допущение больных сотрудников с признаками респираторной вирусной инфекции к работе; соблюдение ма­сочного режима.

Кстати, известный бурятский борец вольного стиля ма­стер спорта Александр Богомоев за­ботится о своём здоровье и в местах массового скопления людей надевает медицинскую маску. Это же он совету­ет делать и всем жителям Бурятии.

Правила профилактики гриппа и ОРВИ

1 Мойте руки

Постарайтесь регулярно и тща­тельно мыть руки с мылом, чтобы удалить и уничтожить микробы. Если нет возможности вымыть руки с мылом, пользуйтесь спиртосодер­жащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистите и дезинфицируйте по­верхности столов, стульев, дверные ручки, гаджеты, к которым прика­саетесь руками, используя бытовые моющие средства.

Чаще проводите влажную уборку, проветривание и увлажнение возду­ха в помещении.

2. Соблюдайте расстояние и этикет

Вирус легко передается от боль­ного человека здоровому воздуш­но-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблю­дать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следу­ет прикрывать рот и нос одноразо­выми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегайте поездок, излишнего по­сещения многолюдных мест, контак­тов с лицами, имеющими признаки респираторного заболевания; осо­бенно этот совет касается больных хроническими заболеваниями, бере­менных, детей дошкольного возрас­та и лиц, не привитых против грип­па.

Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот.

Не сплевывайте в общественных местах.

3. Носите медицинскую маску

Среди средств профилактики особое место занимает ношение ма­сок, благодаря которым ограничива­ется распространение вируса. Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или применяться многократно. Есть ма­ски, которые служат 2, 4, 6 часов, но нельзя всё время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете ин­фицировать сами себя. Чтобы обе­зопасить себя от заражения, крайне важно правильно носить маску:

• она должна тщательно закре­пляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
• старайтесь не касаться маски, если вы её коснулись, тщательно вы­мойте руки с мылом или спиртовым средством;
• влажную или отсыревшую ма­ску следует сменить на новую, су­хую;
• не используйте вторично одно­разовую маску;
• использованную маску следует немедленно выбросить в отходы.

При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим маску следует немедленно снять, после чего незамедлительно и тща­тельно вымыть руки.

Маска уместна, если вы находи­тесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе. Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воз­духом и маску надевать не стоит.

Вместе с тем медики напомина­ют, что кроме ношения маски необ­ходимо соблюдать другие профилак­тические меры.

4. Ведите здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни повыша­ет сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов, богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физи­ческую активность, закаливание, со­блюдайте режим дня и одевайтесь в соответствии с погодными условия­ми.

В целях повышения устойчиво­сти организма к респираторным ви­русам, в том числе гриппу, как меру неспецифической профилактики ис­пользуйте по рекомендации врача препараты и средства, повышающие иммунитет, в том числе народные средства.

5. В случае заболевания обращайтесь к врачу

Оставайтесь дома и срочно об­ращайтесь к врачу. Соблюдайте по­стельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Для больного надо выделить от­дельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстоя­ние от него не менее 1 метра.

Ограничьте до минимума кон­такт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людь­ми и лицами, страдающими хрони­ческими заболеваниями.

Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как мож­но чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Ухаживая за больным, прикры­вайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

Ухаживать за больным должен только один член семьи.